近日，化工分院团总支开展第一次团课培训，本次团课的主讲人是化工分院辅导员罗维维老师。本次团课培训通过QQ直播，进行在线学习。化工分院160名团员青年参与了此次学习。

本次团课，罗老师主讲内容为情绪管理与调适。情绪,是人对待认知内容的一种特殊的态度,它包含情绪体验,情绪行为,情绪唤醒和对情绪刺激的认知等复杂成分，良好的情绪管理，一方面有利于同学们较好的处理人际关系，另一方面有利于树立学生良好的心理健康意识，培育学生的情商。

除了理论讲解，罗老师结合案例、书籍、影视等，声情并茂向大家传达调适负面情绪的具体方式方法，同时，通过与学生互动，增添了团课培训的气氛。

通过本次团课，有效增强了我系学生的心理健康意识，教会他们更多的情绪调控方法，加强了我系学生思想政治教育。